برای کاهش احتمال خودکشی چه مکملی بخوریم؟!

سوالی که شاید مسخره بنظر برسد ولی روش پژوهش علمی انجام شده. از اونجایی که سالانه حدود ۷۰۰ هزار نفر طبق آمار رسمی با خودکشی فوت می‌کنند، پس منطقیه که در موردش حسابی پژوهش بشه. طبق آمار علت عمده‌ی خودکشی ابتلا به افسردگیه. حالا چه مکملی ‏به درمان این اختلال کمک می‌کنه؟

ویتامینD در واقع بطور ساده روند سنتز سرتونین رو در بدن بهبود می‌بخشه. از لحاظ شیمیایی ما با داشتن سرتونین، حالمون خوب است. ویتامینD مصرف کنید روبهتره با آزمایش بالینی توسط از مصرف مکمل‌های ویتامین D غافل نشوید