غذاهایی که پیرتان می‌کند!

غذاهای پرادویه
مارگارین
سودا و نوشابه‌های انرژی‌زا
غذاهای یخ‌زده
نوشیدنی‌های الکلی
غذاهای فرآوری‌شده
غذاهای سرخ‌شده
گوشت‌های زغالی
شیرینی‌جات
کافئین
شربت ذرت با فروکتوز بالا