۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد.

افزایش دردهای بدن مانند سردرد

رنگ پریده شدن پوست

احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره

زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان

ضعیف شدن حس چشایی

بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز

بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن