کمبود آهن می تواند علاوه بر استرس بر سر درد های صبحگاهی خانم ها اثر گذاشته و شدت آنها را تا دو برابر افزایش دهدخانم های بارداری از ماه ۴ باید قرص آهن مصرف کنندخانم ها پس از زایمان تا ماه سوم قرص آهن باید مصرف کنندحالا چه قرصی؛قرصی توصیه میشه که ملح آهنش فومارات […]

کمبود آهن می تواند علاوه بر استرس بر سر درد های صبحگاهی خانم ها اثر گذاشته و شدت آنها را تا دو برابر افزایش دهد
خانم های بارداری از ماه ۴ باید قرص آهن مصرف کنند
خانم ها پس از زایمان تا ماه سوم قرص آهن باید مصرف کنند
حالا چه قرصی؛قرصی توصیه میشه که ملح آهنش فومارات یا گلوتامات باشه نه سولفات